---
title: "Malla Hämäläinen ui Suomen ennätyksen SM-uinneissa Espoossa"
description: "Vieskan Uimarien Malla Hämäläinen ui naisten 400 metrin vapaauinnissa uuden Suomen ennätyksen uinnin SM-kisoissa Espoon Leppävaarassa. Aika 4.15,92 paransi aiempaa ennätystä 0,13 sekuntia – ja toi samalla SM-kullan."
category: "Urheilu"
category_url: https://sanomalehti.com/kategoria/urheilu
author: "Tuula Koskinen"
published: 2026-06-25T17:40:28.000Z
updated: 2026-06-25T17:40:28.000Z
canonical: https://sanomalehti.com/artikkeli/malla-hamalainen-ui-suomen-ennatyksen-sm-uinneissa-espoossa
tags: ["uinti", "SM-kisat", "Suomen ennätys", "Malla Hämäläinen", "vapaauinti"]
---
# Malla Hämäläinen ui Suomen ennätyksen SM-uinneissa Espoossa

Vieskan Uimarien Malla Hämäläinen ui naisten 400 metrin vapaauinnissa uuden Suomen ennätyksen uinnin SM-kisoissa Espoon Leppävaarassa. Aika 4.15,92 paransi aiempaa ennätystä 0,13 sekuntia – ja toi samalla SM-kullan.

Uinnin SM-kisoissa Espoon Leppävaarassa nähtiin uusi Suomen ennätys, kun Malla Hämäläinen Vieskan Uimareista ui naisten 400 metrin vapaauinnin aikaan 4.15,92. [Ylen mukaan](https://yle.fi/a/74-20233483) aika paransi aiempaa kansallista ennätystä 0,13 sekunnilla.

## Ennätys ja mestaruus samassa uinnissa

Hämäläinen ei jäänyt pelkkään ennätykseen, vaan ui samalla naisten 400 metrin vapaauinnin Suomen mestariksi. [Hämeen Sanomien mukaan](https://www.hameensanomat.fi/urheilu/9568931) ennätyksen ja mestaruuden yhdistäminen samaan uintiin kertoo suorituksen tasosta.

Aiempi ennätys oli tuore, vain kuukausien takaa, joten parannus tuli kovaan kansalliseen aikaan. Vieskan Uimareiden kasvatti on noussut vuosien mittaan yhdeksi Suomen parhaista pitkän matkan vapaauijista.

## Pieni luku, iso merkitys

Naisten 400 metrin vapaauinti on kestävyyslaji, jossa 0,13 sekunnin parannus kuulostaa pieneltä, mutta merkitsee pitkällä matkalla todellista edistystä – parempaa kuntoa, tehokkaampaa käännetekniikkaa ja tasaisempaa vauhdinjakoa.

SM-kisat toimivat Suomessa myös karsintaikkunana kansainvälisiin arvokisoihin. Uusi kansallinen ennätys vie Hämäläistä askeleen lähemmäs mahdollisia arvokisastarttilistoja, joilla tarkat raja-ajat ratkaisevat.