Pieni eläin, isot riskit
Punkki eli puutiainen on kesän kiusankappale, joka väijyy heinikossa ja pensaikossa. Suurin osa puremista on vaarattomia, mutta punkki voi levittää kahta vakavaa tautia: borrelioosia ja puutiaisaivotulehdusta (TBE). Siksi suojautuminen kannattaa.
Pukeudu ja suojaa iho
Tehokkain suoja on peittävä vaatetus. Pitkät housut ja hihat vähentävät paljaan ihon pinta-alaa, ja housunlahkeet kannattaa työntää sukkien sisään. Vaaleista vaatteista punkin huomaa helpommin.
Paljaalle iholle voi levittää punkkikarkotetta. Yleisesti käytettyjä tehoaineita ovat DEET ja ikaridiini. Karkotteen teho heikkenee ajan myötä, joten levitys kannattaa uusia tuotteen ohjeen mukaan.
Tarkista iho ulkoilun jälkeen
Tärkein yksittäinen tapa on käydä iho läpi heti ulkoilun jälkeen. Punkki hakeutuu usein lämpimiin ja ohutihoisiin paikkoihin: polvitaipeisiin, nivusiin, kainaloihin, vyötärölle ja hiusrajaan. Mitä nopeammin punkin löytää ja poistaa, sitä pienempi on tartunnan riski.
Näin poistat punkin oikein
Punkki kannattaa poistaa heti. Tartu siihen punkkipihdeillä tai punkinpoistajalla mahdollisimman läheltä ihoa ja vedä tasaisesti suoraan ulospäin. Älä väännä äläkä purista punkin vatsaa.
Älä käytä öljyä, rasvaa tai muita aineita punkin "tukehduttamiseen" – se voi lisätä taudinaiheuttajien siirtymistä. Puhdista puremakohta poiston jälkeen.
Milloin lääkäriin?
Seuraa puremakohtaa muutaman viikon ajan. Jos siihen ilmestyy laajeneva, rengasmainen punoitus (erythema migrans), kyseessä voi olla borrelioosi, ja silloin on syytä hakeutua lääkäriin. Myös kuume, väsymys tai nivelkivut pureman jälkeen ovat syy ottaa yhteyttä.
Puutiaisaivotulehdusta vastaan on rokote, jota suositellaan erityisesti riskialueilla asuville ja siellä paljon liikkuville. Rokotuksen tarpeesta kannattaa keskustella terveydenhuollon kanssa. Kesän voi viettää ulkona huoletta, kun perusasiat ovat kunnossa.
